Comprinhas fofas para casa

Esmaltes- Top 5 - Primavera Verão Vejam o vídeo é bem rapidinho!

Vou deixar aqui todos as marca e cores!


1-Esmalte Ana Hickmann  Cor Flora do Norte
2-Esmate Ana Hickmann  Cor-  Pop Star
3-Esmalte Quem Disse Berenice Cor- Azulex
4-Esmalte Maybelline Cor-310 Geen With
5-Esmalte Avon Gel  Cor-Roxo Obsseção


Bjokinhas

2 Receitas de Suco verde.

Seguir a Dieta do Suco Verde sempre com a mesma receita acaba enjoando, para isso não acontecer hoje vou deixar 2 receitinhas  toda semana! 

Com água de côco

Ingredientes:

• 1 copo de água de coco
• 1 folha grande de couve (de preferência orgânica) higienizada
• 1 maçã pequena sem sementes
• 1 fatia de gengibre (opcional)
• Folhas de hortelã a gosto (opcional)

Modo de fazer:

Bater tudo no liquidificador e tomar imediatamente. O horário mais indicado para o consumo é em jejum ou até mesmo antes de dormir. Quem preferir, pode coar a bebida. Isso faz com que parte das fibras sejam perdidas, mas também deixa o suco bastante rico em nutrientes. 

Suco de Abacaxi com Couve e Limão

Ingredientes

• 6 fatias: Abacaxi natural;
• 1 folha: Couve-manteiga cortada;
• 4 colheres de sopa: Suco de limão natural;
• 1 xícara: Água gelada;
• 2 colheres de chá: Açúcar light.

Modo de preparo

1. Higienize a folha de couve, o abacaxi e o limão.
2. Corte em pedaços a couve, descasque o abacaxi, corte também em pedaços e extraia o suco do limão, coloque os ingredientes no liquidificador.
3. Bata todos os ingredientes no liquidificador, acrescentando os 250 ml de água gelada.
4. Sirva o suco de abacaxi com couve e limão em seguida.

Obs. O suco de abacaxi com couve tal como todos os sucos de frutas naturais após prontos perdem rapidamente os seus nutrientes.

Espero que gostem, semana que vem deixo mais 2! Bjokinhas 

Receita caseira para esfoliar os lábios

                                         
                                         Vejam neste video de 2 minutinhos como fazer!
                                         Bjokinhas  esperam que gostem...

                                                   


                                 

Livros que me mudaram! Mulher de Influência, Um mês para viver.

Livro Mulher de Influência

Em Mulher de influência, Pam Farrel procura mostrar que influência é a conquista do direito de ser ouvido e o privilégio de poder tocar a vida de outra pessoa. Quando nosso coração está em sintonia com Deus e com o propósito dele para a vida, cada um de nós é capaz de liderar e, ao mesmo tempo, sentir-se confortável com os dons e as aptidões que recebemos dele, desenvolvendo assim os traços de caráter necessários para uma nova perspectiva na vida.



Livro Um Mês para Viver! 

Se você soubesse agora que tem apenas um mês de vida, que mudanças faria? Você se deixaria levar pela apatia ou ousadamente reorganizaria sua vida com base nas verdadeiras prioridades? 


Um mês para viver explora os princípios que devem nortear a vida dos que desejam completar sua existência sem ter de que se arrepender.

Kerry e Chris Shook afirmam que a transitoriedade da vida deveria manter nosso foco naquilo que é mais importante, sem temer os percalços comuns a todos, pois, quando olhamos a vida a partir da perspectiva de Deus, mesmo os maiores problemas tornam-se minúsculos. Nesse livro inusitado e ousado, Kerry e Chris apresentam quatro princípios essenciais para desenvolver uma atitude de confiança em relação à brevidade da vida.



Vejam também no You Tube 

 Me diz aí o que você faria se só tivesse um mês para viver?

Bjokinhas